Jamais sans mes fruits.
Ma pyramide alimentaire diffère puisque je suis vegan. Les fruits et les légumes sont toujours l'ingrédient clé de mes recettes. J'ai découvert récemment, en navigant sur les réseaux sociaux, une alternative aux salades de fruits pour les matins de semaines. Je parle de la compagnie evivesmoothie. Une compagnie de chez nous, du Québec, qui offre des smoothies vegan, oui pour moi ce produit!
Je me permets de vous transmettre l'importance à consommer plus de fruits et légumes au quotidien. Ce groupe alimentaire aide avec études à l'appuient l'organisme à lutter contre le cancer, à maintenir une santé cardiovasculaire sans oublié qu'ils aident aux maintiens du poids santé.
Voilà l'idée derrière ces petits triangles, avoir accès à de bons aliments en tout temps. Une idée pour consommer ces fruits et légumes par un été chaud ou un matin de semaine. Plus jamais on ne va devoir me dire finis tes légumes.
marie